Reflecteren met de STARR-methode | Stappenplan + voorbeelden
De STARR-methode is de meestgebruikte methode om te reflecteren op je eigen handelen, bijvoorbeeld in een reflectieverslag. STARR staat voor situatie, taak, actie, resultaat en reflectie.
Als je de STARR-methode gebruikt, geef je antwoord op vragen over de situatie, taak, actie, het resultaat en de reflectie.
STARR-reflectie
In de STARR-methode reflecteer je op de vijf pijlers: situatie, taak, actie, resultaat en reflectie.
Situatie
- Wat was de situatie?
- Wanneer speelde de situatie zich af?
- Wat speelde er?
- Wie waren erbij betrokken?
Taak
- Wat was je taak?
- Wat was je rol?
- Wat wilde je bereiken?
- Wat werd er van je verwacht/Wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?
Actie
- Hoe heb je het aangepakt en waarom?
- Hoe pakte je het aan?
- Waarom heb je het zo aangepakt? Onderbouw dit antwoord met theoretische concepten die je opleiding heeft aangereikt of die je zelf hebt opgezocht.
Resultaat
- Heeft het gewerkt en waarom?
- Heeft het gewerkt?
- Waarom wel/waarom niet?
Reflectie
- Wat heb je ervan geleerd?
- Hoe vond je dat je het hebt gedaan?
- Was je tevreden met de resultaten?
- Wat is de essentie van wat je geleerd hebt?
- Wat zou je de volgende keer eventueel anders of beter doen?
- Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?
Lees waarom zo veel studenten Scribbr inschakelen
Voorbeeld STARR-reflectie
Hieronder staat een voorbeeld van de STARR-methode.
Extra STARR-vragen voor een betere reflectie
Als je het idee hebt dat er nog informatie in je reflectie ontbreekt, kun je deze vragen gebruiken om zo volledig mogelijk te reflecteren op bepaalde situaties.
STARR-methode | Extra vragen |
---|---|
Situatie | |
1. Wat was de situatie?
|
|
Taak | |
2. Wat was je taak?
|
|
Actie | |
3. Hoe heb je het aangepakt en waarom?
|
|
Resultaat | |
4. Heeft het gewerkt en waarom?
|
|
Reflectie | |
5. Wat heb je ervan geleerd?
|
|
Waarvoor staat de STARRT-methode?
Voor sommige opleidingen gebruik je de STARRT-methode. De toegevoegde T staat voor Transfer. Dit staat voor wat je geleerd hebt van je reflectie op een situatie uit het verleden.
Transfer
- Zou de situatie nog eens kunnen gebeuren?
- Hoe zou je dan willen handelen en waarom?
- Wat zou je hetzelfde doen?
- Kun je situaties bedenken waarin je wat je geleerd hebt zou kunnen toepassen?
- Wat zijn je voornemens voor de volgende keer?
De meeste opleidingen verlangen van je dat je de STARR-methode gebruikt en niet ook de transfer bespreekt.
Verwijzen naar de STARR-methode in je bronnenlijst
Je kunt deze bron gebruiken om aan te geven waar je informatie hebt gevonden over de STARR-methode:
- Benders, L. (2019, 18 november). Reflecteren met de STARR-methode. Geraadpleegd van https://www.scribbr.nl/stage/starr-methode/
Als je naar een andere bron wilt verwijzen, gebruik dan onze APA Generator om automatisch bronnen te genereren in de APA-stijl of de MLA Generator voor de MLA-stijl.
Meer weten over stage lopen?
Wil je meer weten over stage lopen? Bekijk ook eens onze andere artikelen over stage lopen en een stage- of reflectieverslag schrijven!
Stage lopen
Stageverslag schrijven
Reflectieverslag schrijven
Veelgestelde vragen over de STARR-methode
- Waar staat de afkorting STARR voor?
-
De meestgebruikte methode om te reflecteren op je eigen handelen, bijvoorbeeld in een reflectieverslag, is de STARR-methode. STARR staat voor situatie, taak, actie, resultaat en reflectie.
- Wat is het verschil tussen een stageverslag en een reflectieverslag?
-
Het verschil tussen een stageverslag en een reflectieverslag is groot. In je stageverslag is een reflectie (of een evaluatie) slechts een onderdeel van het verslag en beschrijf je de gehele stageperiode, het stagebedrijf en zijn omgeving, je stageopdracht en werkzaamheden en verbind je hier een conclusie aan.
In je reflectieverslag daarentegen ga je enkel in op betekenisvolle situaties en bespreek je die zeer uitvoerig. Je focust hierbij vooral op je eigen ontwikkeling en gevoel.
- Hoe lang moet mijn reflectieverslag zijn?
-
Een reflectieverslag is gemiddeld tussen de 3 en 7 pagina’s, afhankelijk van de duur van de periode waarop je reflecteert en de eisen van jouw opleiding.
- Waarom moet ik een reflectieverslag schrijven?
-
Je schrijft een reflectieverslag om je bewust te worden van je eigen gedrag en zo te begrijpen hoe je jezelf kunt verbeteren. Door te reflecteren op je handelen, leer je je sterke en zwakke kanten beter kennen en kun je jouw professionaliteit vergroten.
Citeer dit Scribbr-artikel
Als je naar deze bron wilt verwijzen, kun je de bronvermelding kopiëren of op “Citeer dit Scribbr-artikel” klikken om de bronvermelding automatisch toe te voegen aan onze gratis Bronnengenerator.